AVOIR UNE BELLE PEAU, MÊME EN HIVER !

AVOIR UNE BELLE PEAU, MÊME EN HIVER !

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LE VISAGE

Votre joli teint hâlé de l'été s'en est allé... L'hiver est arrivé et votre joli minois fait grise mine ! Le vent, le froid, les courants d'air mais également le chauffage et les changements de température sont autant d'agressions pour la peau et des soins protecteurs adaptés sont essentiels pour la préserver.

Que ce soit pour le corps ou le visage, comment avoir une belle peau pour passer l'hiver en beauté !

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L’ÉTAPE INCONTOURNABLE

LE DÉMAQUILLAGE ET LE NETTOYAGE.

Généralement, on a tendance à se maquiller davantage en hiver qu'en été. En effet, fond de teint, blush et poudre viennent rehausser notre teint hivernal un peu pâlot… Ce qui, en soi, ne pose aucun problème à condition de bien se démaquiller et nettoyer sa peau ! Pendant la nuit, la peau se renouvelle naturellement avec une migration des nouvelles cellules du derme vers l’épiderme et une desquamation des cellules mortes, auxquelles se sont ajoutées transpiration et sécrétion de sébum… Le matin, il faut donc impérativement nettoyer la peau si l’on ne veut pas courir le risque de se retrouver avec un teint terne et sans éclat. Au cours de la journée, le maquillage, la poussière, la pollution et le sébum obstruent les pores de la peau qui s’asphyxie peu à peu. Le soir, il est indispensable de la démaquiller soigneusement et de la nettoyer pour lui permettre de bien s’oxygéner, de garder sa fraicheur et son éclat. Afin de préserver l’éclat de la peau, mais aussi pour prévenir son vieillissement, il est indispensable de la nettoyer deux fois par jour, au réveil et au coucher. Nettoyer sa peau est une habitude à prendre, même lorsqu’on ne se maquille pas ! En hiver, plus que jamais, la peau a besoin de douceur et les produits utilisés devront préserver le film hydrolipidique. Il existe aujourd'hui des produits nettoyants moussants pour le visage, tout à fait respectueux de l'épiderme, qui permettent de purifier la peau sans la dessécher.

LE MOT D'ORDRE

ÉVITER LA DÉSHYDRATATION !

Maintenir l'hydratation reste primordial en hiver car une peau déshydratée est plus facilement irritée et sujette aux rougeurs et aux tiraillements. Préserver l'hydratation de la peau, c'est préserver son équilibre et son intégrité pour une meilleure défense contre les agressions climatiques de l'hiver. Aujourd'hui, il existe des crèmes de jour adaptées à chaque type de peau (sèche, mixte, grasse et sensible). Et quand pallier l'effet de l’âge devient prioritaire par rapport au type de peau, on choisit alors plutôt une crème pour peau mature. Votre crème de jour idéale en été ne sera peut-être pas suffisamment nourrissante et protectrice pour l'hiver. N'hésitez pas à choisir une crème plus riche et plus épaisse si le besoin s'en fait sentir.

Astuce : si vous ne voulez pas changer de crème de jour mais qu’il s’avère qu’elle est un peu trop légère pour l’hiver, vous pouvez l'agrémenter de quelques gouttes d'huile végétale (il existe des mélanges tout prêts à l'emploi qui associent plusieurs huiles végétales complémentaires) ou vous pouvez également appliquer un sérum hydratant, avant votre crème.

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COMMENT SAVOIR

SI VOTRE PEAU EST DÉSHYDRATÉE ?

Votre peau tiraille, rougit, des rugosités apparaissent. Au contact de la main, vous sentez votre peau moins douce, un peu rêche et votre teint est grisâtre… Ce sont les symptômes de la déshydratation ! Le film hydrolipidique ne remplit plus sa fonction de « barrière » qui permet de ralentir la perte en eau et votre peau s’en ressent visiblement.

S’OFFRIR UN MOMENT

COCOONING…

C’est le moment de s’offrir un moment « cocooning » et de joindre l’utile à l’agréable, se faire plaisir tout en apportant un véritable réconfort à sa peau : une à deux fois par semaine, on régale sa peau « affamée » d’un masque hydratant, nourrissant et régénérant, riche en actifs réparateurs pour la re-pulper, lui redonner souplesse et douceur.

ON NE LE DIRA JAMAIS ASSEZ

EXFOLIEZ !

Le gommage aide au renouvellement cellulaire. Exfolier la peau régulièrement permet de la libérer de ses cellules mortes qui l’asphyxient et l’empêchent de s’oxygéner. En détruisant et en éliminant les cellules mortes, l’exfoliation porte atteinte au film hydrolipidique que le masque va venir compenser. L’efficacité d’un masque sera optimisée sur une peau qui aura été « préparée » grâce à un gommage. Alors, vous l’aurez compris, Le gommage et le masque sont inséparables, l’un ne devrait jamais aller sans l’autre… Il existe aujourd’hui des gommages « soft » qui permettent d’exfolier sans agresser la peau. Leur douceur est telle que l’on peut les utiliser jusqu’à deux fois par semaine. Même les peaux sensibles peuvent être gommées ! Pour les peaux grasses, plus épaisses, il existe des gommages plus forts que l’on peut par exemple utiliser en alternance avec un gommage plus doux.

SOS ANTI-FROID

PROTÉGER LES LÈVRES !

Les lèvres sont particulièrement exposées aux frimas de l’hiver. Dépourvues de glandes sébacées, elles sont les premières à se dessécher. Elles sont facilement gercées, irritées et peuvent aller jusqu’à se fendiller douloureusement. Le matin, avant de sortir, protéger les avec un baume nourrissant et protecteur, riche en corps gras, en agents apaisants et adoucissants. Au cours de la journée, renouvelez l’application si nécessaire et le soir, avant de vous coucher, appliquez le baume en couche plus épaisse qui agira comme un masque réparateur.

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LE CORPS

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LE RITUEL DU BAIN,

À LA JAPONAISE…

En hiver, quoi de plus délicieux qu’un bon bain chaud en fin de journée ? Certes, c’est agréable mais attention à ne pas trop prolonger ce moment et à ne pas le prendre trop chaud, au risque de dessécher la peau ! L’idéal : prendre une douche rapide pour se laver avec un produit doux qui préserve le film hydrolipidique de la peau et ensuite, prendre un bain (sans produit moussant) à 37°, pendant 15 à 20 minutes, comme le font les japonais, pour lesquels le bain est un moment de détente.

ON SE CRÈME

DE LA TÊTE AUX PIEDS !

En hiver, c’est un fait, la peau est plus sèche ! Les écarts de température entre les intérieurs chauffés et l’extérieur fragilisent davantage la peau. Avec le froid qui contracte les vaisseaux, la peau est moins bien irriguée en surface, sa production de sébum est moindre, elle se déshydrate plus facilement. Alors, comme pour le visage, on choisit un lait, une crème ou une huile, selon ses goûts et les besoins de sa peau, mais après la douche et le bain, matin et soir, on se tartine, on s’enduit, on se protège avec un produit nourrissant et relipidant.

L’EXFOLIATION

C’EST BON POUR LE CORPS AUSSI.

Pensez également à exfolier votre corps, en prenant soin de choisir un produit de gommage qui ne va pas agresser votre épiderme. Grâce à l’exfoliation, vous favorisez le renouvellement cellulaire et vous stimulez la micro-circulation : débarrassée de ses cellules mortes, mieux oxygénée, votre peau est toute douce, dynamisée et tonifiée !

ON CHOUCHOUTE PARTICULIÈREMENT

SES MAINS !

Les mains sont les plus fragilisées : exposées au froid, soumises plusieurs fois par jour à l’eau et au savon, elles se dessèchent plus rapidement et visiblement que toute autre partie du corps. Il existe aujourd’hui des crèmes protectrices pour les mains qui pénètrent rapidement et ne laissent pas de film gras. Le matin, avant de sortir, appliquez votre crème sur les mains et massez légèrement, en montant jusqu’aux poignets. Si possible, par grand froid, portez des gants. Dans la journée, renouvelez l’application si nécessaire et le soir, appliquez une couche plus épaisse que vous laissez poser comme un masque, toute la nuit, pour un effet réparateur. En suivant ces quelques conseils, faciles à mettre en pratique, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour passer l’hiver en beauté, avec une peau toujours douce et un teint éclatant !

Publié le 15/11/2016 par Marie Pierre LA BEAUTÉ PAR RÉFÉRENCE 0 1668

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